Die Turngemeinde bietet seit einiger Zeit mehrere Fitness-, Präventions- und Gesundheitskurse an, die von den gesetzlichen Krankenkassen in vollem Umfang bezuschusst werden und somit für den Versicherten selbst kostenfrei sind. Dazu zählen unter anderem  die PräventionskurseHaltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining/Wirbelsäulengymnastik“ (Do. 10.45-11.45Uhr) bzw. „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining/Rücken in Form“ (Do. 18.30-19.30Uhr). Das Rückenfitkonzept der TGM basiert auf einem ganzheitlichen, bio-psycho-sozialen Ansatz. Die Hauptursachen von Rückenproblemen können verschiedener Herkunft sein - körperliche Belastungen, die durch häufiges Tragen schwerer Lasten oder aufgrund von monotonen Dauerhaltungen bei der Arbeit auftreten - und zum anderen auch psychische Faktoren, die durch Stress, Angst oder Depression entstehen. Das Rücken-Fit-Training soll den Teilnehmern im Alltag weiterhelfen, sensibilisieren vorbeugende Maßnahmen für die eigene Gesundheit zu ergreifen. In diesem Zuge schulen die Kurse eigenverantwortliches, gesundheitsorientiertes und risikoarmes Handeln. Die beiden Kurse finden jeweils in der TGM-Halle (Binger Str. 52) statt. Ergänzt wird das Angebot durch die „Aquagymnastikkurse“ im flachen und tiefen Wasser (Mi. 11.00-11.45Uhr bzw. Fr. 10.30-11.15Uhr) im Budenheimer Waldschwimmbad (Römerstr. 70). Für eine vorherige Beratung und die Voranmeldung steht die TGM-Sportwartin Dr. Bahar Akcayer-Schütte jeden Donnerstag von 16.00-17.00 Uhr in der TGM-Geschäftsstelle zur Verfügung.

Patienten mit ärztlicher Verordnung haben zudem seit einiger Zeit die Möglichkeit bei der TGM Rehakurse zu besuchen. Diese Kurse aus dem Profil „Orthopädie“ finden zum einen zu Wasser (Mo. 15.00-16.00Uhr) im Budenheimer Waldschwimmbad oder zu Boden in der TGM-Halle statt (Di. 18.30-19.30Uhr und Mi. 10.30-11.30Uhr). Auch hier steht Dr. Schütte zur Beratung und Voranmeldung vorab zur Verfügung. Alle Informationen rund um die Angebote, die Zeiten, Kursorte und Kursleiter finden Sie hier.

   

Gemeinschaftsbeitrag  

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(Mehr Infos.)

Rehasport  

Geschäftsstelle  

TGM Budenheim
Binger Str. 52a
55257 Budenheim

Verwaltung / Geschäftsstelle

Sonja Raible
Tel. 06139-8788
info@tgm-budenheim.de

Öffnungszeiten
Montag: 15-18 Uhr
Mittwoch: 9-12 Uhr

Vom 25.06. - 06.07.2018 hat die Geschäftsstelle geschlossen.

Ab dem 09.07.2018 - 03.08.2018 ist die Geschäftsstelle immer montags von 14:00 - 18:00 geöffnet. Mittwochs bleibt die Geschäftsstelle zu.

Das TGM Team wünscht schöne Sommerferien

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Bahar Schütte
Tel. 06139-962320
bahar.schuette@tgm-budenheim.de

Beratung
Donnerstag: 15-16 Uhr

Reha-Beratung
Dienstag: 17-18 Uhr


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