Spaß am Step zu cooler Musik
Die Step-Aerobic Gruppe der TGM Budenheim richtet sich an alle Teenager ab 12 Jahren und besteht derzeit aus ca. 10 motivierten Mädels. Unsere Trainerin Julia Dreger, die bereits Erfahrung bei der Leitung von Step-Aerobic-Gruppen mit Jugendlichen hat, führt dabei mit viel Spaß und Offenheit durch die Stunde. Zu cooler, altersgerechter Musik werden dabei Stück für Stück von ihr konzipierte Choreographien einstudiert. Auch wenn der Spaß am Step im Vordergrund steht, ist die Förderung von Rhythmusgefühl ein wichtiger Aspekt des Trainings. Grundschritte wie Basic, V-Step, Knee-lift etc. werden an den Steps erlernt und zu einer Kombination zusammengeführt. Weitere altersgerechte Stundeninhalte runden den Spaß am Step ab. Das Training allgemein schult Ausdauer, Koordination, Kondition und Beweglichkeit und ist für Kids, Teens und Jugendliche aller Altersstufen geeignet. Ein Highlight der „Stepping Queens“ sind die Auftritte in und um Budenheim, bei denen die Jugendlichen ihre einstudierten Choreos und ihr ganzes Können vor Publikum präsentieren können.
„Du denkst Step-Aerobic klingt öde? Lass dich vom Gegenteil überzeugen und komm vorbei! Mit der richtigen Playlist wird dieses dynamische Workout zum Gute-Laune-Garant“ freut sich Trainerin Julia Dreger.
Die Step-Aerobic-Stunde findet jeden Mittwoch von 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr im Gymnastikraum der TGM Budenheim statt.
Das dauerhafte Sportangebot ist für Vereinsmitglieder im Mitgliedsbeitrag enthalten. Interessierte Nicht-Mitglieder können an einem 4-wöchigen kostenlosen Probetraining teilnehmen. Um eine Vorab-Anmeldung zu diesem Sportangebot über die Homepage der TGM www.tgm-budenheim.de wird gebeten.
Weitere Informationen zum aktuellen Sportprogramm sowie zu Veranstaltungen erhalten Sie ebenfalls in den sozialen Netzwerken unter: www.instagram.com/tgmbudenheim und www.facebook.com/tgmbudenheim.
Für Rückfragen stehen die Mitarbeiter der TGM Budenheim zu den Geschäftsstellenzeiten Montag: 13:30-18:00 Uhr sowie Mittwoch: 9:00-12:30 und 14:00-17:00 Uhr persönlich oder telefonisch sowie per Mail unter: info@tgm-budenheim.de zur Verfügung.