Fayo® ist ein von den Schmerztherapeuten Liebscher & Bracht entwickeltes Übungssystem zur Stärkung der gesunderhaltenden Kräfte des Bindegewebes. Es eignet sich für alle Menschen, die sich im Alltag einseitig bewegen, egal ob als „Schreibtischtäter“, Vielfahrer, körperlich Arbeitende, oder auch als Sportler, die nur eine Sportart trainieren. Die dadurch entstehenden, oft schmerzhaften Verfilzungen und Verklebungen von Muskeln und Faszien (das sind bindegewebige Häute, die u. a. Muskeln voneinander abgrenzen) können durch Fayo® gelöst werden. Das körperweite Faszien-Netzwerk wird wieder beweglich und nachgiebig. Schmerzen und Verletzungsanfälligkeit werden minimiert.
Die Samstag-Specials der TGM sind für Mitglieder und Nichtmitglieder kostenfrei und bieten einen abwechslungsreichen Einblick in die Sportwelt. Die Specials sollen einladen zum Schnuppern in neue oder unbekannte Angebote und fordern alle dazu auf, das Wochenende bewegt, gekräftigt und doch wunderbar wohltuend zu starten.
Das Special findet unter Anleitung des erfahrenen und qualifizierten Trainers Horst Leder am 04. März um 10 – 11:00 Uhr im Gymnastikraum der TGM Budenheim statt. Für eine Teilnahme ist eine Anmeldung über unser Buchungssystem YOLAWO erwünscht. Informationen zur Anmeldung finden Sie auf der TGM-Homepage unter: www.tgm-budenheim.de.
Weitere Informationen zu bevorstehenden Veranstaltungen, Kursen und dem aktuellen Sportprogramm bei der TGM Budenheim erhalten Interessierte neben der Vereinshomepage ebenfalls in den sozialen Netzwerken unter: www.instagram.com/tgmbudenheim und www.facebook.com/tgmbudenheim.