Der sportliche Weg zu einem starken Herz-Kreislauf-System
Bei der Turngemeinde Budenheim wird ein lang ersehnter und geplanter Herzenswunsch – im wahrsten Sinne des Wortes – endlich in die Realität umgesetzt. Ab dem 19. Februar wird eine Herzsportgruppe für Menschen mit kardialer Vorerkrankung angeboten.
Die Herzsportgruppe ist eine ärztlich betreute und durch einen qualifizierten Übungsleiter geleitete Gruppe von maximal 20 Herzpatienten, die sich einmal pro Woche mit einem Umfang von 60 Minuten zum Bewegungstraining trifft. Der Herzsport ist eine Form des Rehabilitationssports, der als ergänzende Leistung zur medizinischen Rehabilitation in § 64 SGB IX gesetzlich verankert ist. Herzsport trägt mit seinem ganzheitlichen Ansatz zum langfristigen Behandlungserfolg in der kardiologischen Nachsorge bei. Dabei werden u.a. Ziele wie größtmögliche Selbstständigkeit und Teilhabe sowie die Ökonomisierung der Herz-Kreislauf-Belastung und die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit verfolgt. Gemäß dem ganzheitlichen Ansatz in der Rehabilitation kommen auch Elemente aus den Bereichen Stressbewältigung / Entspannungsverfahren zum Einsatz. „Auch Menschen mit kardialer Vorerkrankung möchten wir eine sportliche Perspektive und Teilhabe in unserem Verein ermöglichen. Der Herzsport ist nicht nur in sporttherapeutischer Hinsicht eine wichtige Maßnahme zum Wiedereinstieg. Das soziale Miteinander der Gruppenteilnehmer*innen trägt darüber hinaus wesentlich zum psychischen Wohlbefinden bei und beeinflusst die Lebensfreude zum Positiven“, so die Vereinsmanagerin Betty Ewig, selbst ehemalige Leiterin von Herzsportgruppen. Nach dem Gewinn eines automatisierten Defibrillators im Rahmen des Projekts: „Herzsicher“ der Björn Steiger Stiftung in Kooperation mit der BKK 24 und dem LSB Rheinhessen sowie der Gewinnung eines engagierten Rettungssanitäters sind nun alle Weichen zur Gruppengründung gestellt.
Die Übungsstunde wird geleitet von dem langjährigen und erfahrenen Übungsleiter Mark Federowski. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine ärztliche Verordnung, die vom zuständigen Kostenträger (Krankenversicherung oder Rentenversicherung) vor Teilnahmebeginn genehmigt werden muss. Die Übungsstunde findet immer montags, von 18:15-19:15 Uhr im Gymnastikraum der TGM Budenheim statt.
Bei einer Teilnahme wird um eine vorherige Kontaktaufnahme mit der Geschäftsstelle gebeten. Die Mitarbeiter der TGM Budenheim stehen zu den Geschäftsstellenzeiten Montag: 13:30-18:00 Uhr sowie Mittwoch: 9:00-12:30 und 14:00-17:00 Uhr persönlich oder telefonisch (06139/8788) sowie per Mail unter: info@tgm-budenheim.de zur Verfügung.
Weitere Informationen zu dem aktuellen Sportprogramm bei der TGM Budenheim erhalten Interessierte auf der Homepage unter: www.tgm-budenheim.de oder in den sozialen Netzwerken unter: www.instagram.com/tgmbudenheim und www.facebook.com/tgmbudenheim.