Ab dem 16.Oktober mittwochs von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr,  in der TGM Vereinshalle 

Ab dem 16. Oktober starten wir mit einem neuen Angebot „Qi Gong für Jedermann“. Wir sind sehr erfreut darüber, dass wir Frau Dr. Margun Schmitz für das Trainerteam der TGM als Qi Gong Lehrerin gewinnen konnten. Fließende Bewegungsabläufe und die richtige Atemtechnik, die man durch Qi Gong erlernt, erbessern die Energie und Vitalität in Körper und Geist. Qi Gong ist die beste aktive Entspannungsmethode, welche in Ostasien seit Jahrtausenden angewandt wird.

Qi Gong

  • stärkt das Immunsystem
  • verbessert die Konzentrationsfähigkeit
  • steigert die Beweglichkeit und Standfestigkeit und
  • hilft bei der Bewältigung von Stress und
  • führt zu einem höheren Energieniveau.

Wenn wir Dein Interesse geweckt haben, melde Dich an und überzeuge Dich selbst. Der Kurs erstreckt sich über einen Zeitraum von 10 Wochen.

Für TGM Mitgliedern ist dieser Kurs kostenlos, Nichtmitglieder zahlen 60 €.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um eine Anmeldung per email bis zum 14.Oktober 2019.

Anmeldungen bitte an Frau Bahar Schütte bahar.schuette@tgm-budenheim.de

Bei Fragen und weiteren Informationen steht Frau Schütte unter der Tel. Nr.: 06139-962320

gerne zur Verfügung.

 

Wir freuen uns auf Dich…    

Dein Sportteam bei der TGM Budenheim

   

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Haltet Euch fit und bleibt gesund

Euer TGM Team

 

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