Die Turngemeinde Budenheim bietet ihren Mitgliedern und Gästen eine individuelle Ernährungsberatung mit dem zertifizierten Ernährungsberater Dominik Uhde an. Ziel der Beratung ist es, den Teilnehmenden fundierte, auf ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Empfehlungen zur Ernährung zu geben, um sowohl ihre Gesundheit als auch ihre sportliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern.
Eine ausgewogene Ernährung ist zentraler Baustein für eine gesunde Lebensweise. Durch eine gezielte Ernährungsberatung können ernährungsbedingte Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes und Herzkreislauferkrankungen deutlich reduziert werden.
In einem gemeinsamen Gespräch werden wir die aktuelle Situation näher beleuchten, um dann Ziele zu definieren, die beispielsweise Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder schlicht eine gesündere Lebensweise sein könnten.
Um diese zu erreichen, folgt die Erstellung eines individuellen Ernährungsplanes unter Berücksichtigung der persönlichen Vorlieben und Gegebenheiten.
Als Ernährungsberater und leidenschaftlicher Sportler freut sich der zertifizierte Ernährungsberater Dominik Uhde darauf, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben zu begleiten. Mit fundiertem Wissen und praktischen Tipps unterstützt er dabei, individuelle Ziele zu erreichen und einen ausgewogenen Lebensstil zu fördern.
Die Beratungstermine können immer mittwochs von 17:00 bis 18:00 Uhr im Sportlertreff der TGM Budenheim in der Binger Straße 52a bequem über die Webseite der Turngemeinde unter www.tgm-budenheim.de/ernaehrungsberatung gebucht werden.
Die Kosten für eine Beratungseinheit belaufen sich auf 75 Euro für Mitglieder und 79 Euro für Gäste.
Weitere Informationen zu dem aktuellen Sportprogramm bei der TGM Budenheim erhalten Interessierte auf der Homepage unter: www.tgm-budenheim.de oder in den sozialen Netzwerken unter: www.instagram.com/tgmbudenheim und www.facebook.com/tgmbudenheim.